Konuyu Oyla:
  • Toplam: 0 Oy - Ortalama: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Grip aşısı kullanan varmı?
#11
Sayın "*****",

- "AS" hatası değilim ama,başta şeker olmak üzere,yüksek tansiyon,alerjik astım gibi bazı kronik sağlık sorunlarım mevcut.Tıbbi bilgim ise,tecrübesiz bir doktorun aklını karıştıracak düzeydedir!. Bundan emin olabilirsiniz...
- Şaka bir yana,Ankilozan Spondilit (AS) ciddi bir sağlık sorunudur.Allah (C.C) kolaylık versin.Günümüzde bu hastalığın gelişimini yavaşlatmak,hastalığın yaşattığı bazı sorunları ortadan kaldırmak mümkündür.Ancak bu konuda kullanılan ilaçların çoğu,uzun süre kullanıldığında böbreklere ve mideye zarar verecek yan etkilere sahiptir.Bu nedenle tedavide asıl amaç; sabitleşmeye başlayan organları (bel,boyun,kalça v.s gibi) uygun gerilme eksersizleri ile esnek halde tutmaya yönelik olmalıdır.Bana göre eksersiz uygulaması en az ilaç tedavisi kadar önemlidir.
- Bu amaçla oksijeni bol bir yerde(örneğin,bir deniz kenarında) akciğerlerin hayati kapasitesini arttıracak ve göğüs kafesini genişletecek özel nefes eksersizleri yapmanız uygun olur.Bunun için önce doğru nefes almayı öğrenmek gerekir.Size şüphesiz bazı hareketler önermişlerdir.Ancak bunlardan maksimum faydayı nasıl temin edeceğinizi açıkladıklarını sanmıyorum.Bu işin sırrını, size açıklamaya çalışayım..
Öncelikle; hareketler çok yavaş ve kesintisiz yapılmalı,hareket ettirilen organ sonuna kadar gerilmeli ve orada bir-iki saniye beklendikten sonra yine aynı yavaş ve kesintisiz ritimle başlangıç noktasına getirilmelidir.Yoğun ağrı duyulduğunda organ zorlanmamalı ve ağrıya saygılı davranılmalıdır.Hareketler aynen bir saatin saniyelerini gösteren ibrenin ritmi ve akıcılığı gibi olmalıdır.Hepsinden önemlisi,yapılan hareket zihinle de izlenmeli ve baştan sona onun kontrolü altında olmalıdır.Bu zihinle takip olayı, çalışan adaleleri zamanla kontrol altına almanızı ve maksimum esnetme yapabilme kabiliyetini size kazandırır.Alelade kütürfizik hareketleri ile bunun arasındaki fark,hareketi zihinle de takip etmektir.Yine maksimum esnekliği sağlamak için,çalıştıracağınız organı hareke başlamadan önce uygun vasıta ile (sıcak su torbası,ufo,enfrafil lamba v.s gibi) ısıtmanız uygun olur.Eksersiz sonrası,adaleleri üşütmemek,sıcaktan soğuğa çıkmamakta çok önemlidir.
- Konuyu iyi bilen,geniş uygulama tecrübesi olan bir uzman bulabilirseniz Akupunktur uygulamasını da düşünebilirsiniz.
- Tekrar büyük geçmiş olsun.

S a y g ı l a r ı m l a.
Ara
Cevapla
#12
Zature olduğum 2011 yılında doktor GRİP Aşısının Eylül ayında yapılması gerektiğini söyledi.  Son 4 yıldır Eylül ayında yaptırıyorum.
Ara
Cevapla
#13
(12/03/2015, 06:04)ilo53 Nickli Kullanıcıdan Alıntı:  Sayın "*****",

- "AS" hatası değilim ama,başta şeker olmak üzere,yüksek tansiyon,alerjik astım gibi bazı kronik sağlık sorunlarım mevcut.Tıbbi bilgim ise,tecrübesiz bir doktorun aklını karıştıracak düzeydedir!. Bundan emin olabilirsiniz...
- Şaka bir yana,Ankilozan Spondilit (AS) ciddi bir sağlık sorunudur.Allah (C.C) kolaylık versin.Günümüzde bu hastalığın gelişimini yavaşlatmak,hastalığın yaşattığı bazı sorunları ortadan kaldırmak mümkündür.Ancak bu konuda kullanılan ilaçların çoğu,uzun süre kullanıldığında böbreklere ve mideye zarar verecek yan etkilere sahiptir.Bu nedenle tedavide asıl amaç; sabitleşmeye başlayan organları (bel,boyun,kalça v.s gibi) uygun gerilme eksersizleri ile esnek halde tutmaya yönelik olmalıdır.Bana göre eksersiz uygulaması en az ilaç tedavisi kadar önemlidir.
- Bu amaçla oksijeni bol bir yerde(örneğin,bir deniz kenarında) akciğerlerin hayati kapasitesini arttıracak ve göğüs kafesini genişletecek özel nefes eksersizleri yapmanız uygun olur.Bunun için önce doğru nefes almayı öğrenmek gerekir.Size şüphesiz bazı hareketler önermişlerdir.Ancak bunlardan maksimum faydayı nasıl temin edeceğinizi açıkladıklarını sanmıyorum.Bu işin sırrını, size açıklamaya çalışayım..
Öncelikle; hareketler çok yavaş ve kesintisiz yapılmalı,hareket ettirilen organ sonuna kadar gerilmeli ve orada bir-iki saniye beklendikten sonra yine aynı yavaş ve kesintisiz ritimle başlangıç noktasına getirilmelidir.Yoğun ağrı duyulduğunda organ zorlanmamalı ve ağrıya saygılı davranılmalıdır.Hareketler aynen bir saatin saniyelerini gösteren ibrenin ritmi ve akıcılığı gibi olmalıdır.Hepsinden önemlisi,yapılan hareket zihinle de izlenmeli ve baştan sona onun kontrolü altında olmalıdır.Bu zihinle takip olayı, çalışan adaleleri zamanla kontrol altına almanızı ve maksimum esnetme yapabilme kabiliyetini size kazandırır.Alelade kütürfizik hareketleri ile bunun arasındaki fark,hareketi zihinle de takip etmektir.Yine maksimum esnekliği sağlamak için,çalıştıracağınız organı hareke başlamadan önce uygun vasıta ile (sıcak su torbası,ufo,enfrafil lamba v.s gibi) ısıtmanız uygun olur.Eksersiz sonrası,adaleleri üşütmemek,sıcaktan soğuğa çıkmamakta çok önemlidir.
- Konuyu iyi bilen,geniş uygulama tecrübesi olan bir uzman bulabilirseniz Akupunktur  uygulamasını da düşünebilirsiniz.
- Tekrar büyük geçmiş olsun.

S a y g ı l a r ı m l a.

sizede çok geçmiş olsun sn ilo53 ağabey.

Allah cümlesiyle şifa versin yok yokmuş sizdede. zaten şeker herşeyin başı. bendede kesin gizli şeker var testlerde çıkmasada. zama zaman kıendim annemin cihazıyl yokluyorum bir kaç kez tokluk şekerimi 150lerde gördüm. bana doktor önlem olarak hap verdi çok alışmamaya çalışıyorum ama, ağır yemeklerle beraber alıyorum.

tansiyonda var abi ufak tansiyon hiç 9,5tan aşağı ufak düşmez. büyük 14-15 kimbilir ne zaralar veriyor artık çünkü dışarı çıktımmı ilaç kullanamıyorum affedin bilyorsunuz devamlı ufak tuvalet sorunu oluyor.

çok pis bir hastalık bu tansiyon hele birde şekerle birleştimi. bu yüzünden annemin böbrekler gitmiş ne kendi haberi var ne bizim haberimiz. hep rast gele çıktı ortaya. şuanda en son testte %29 çalışıyordu. inşa Allah dahada kötü olmaz. tansiyon ilacı alamıyor anem şuan böbreklere dokunduğu için su atıcı alıyor doktor düzenledi 2,5 lt su içiyor hergün.

sn hocam. bu grip beni çok salladı bu defa töveb ettim grip aşımı zamanını geçirmeyeceğim.  annemide doktora götürmem lazım rutin testleri yaptırmam lazım hepsi kaldı hala düzelemedim.


abi aman diyim tansiyon ilacını boş geçmeyin. sonu herşey çünkü. ben evden çıkmadığım zamanlar aksatmıyorum. işyerinde deli oluyordum emeklilik öncesi bazen 12leri geçiyordu ufak tansiyon. büyük 21-22lere kadar geldi. uçuyordum bilirsiniz bu durumu ayağının altında yumurta var veye yay takmışsınız ayağınıza sanki.  atacand kullandım gene ağır bir ilaç kullandım kötü aptallaştıryor o ilaçlar. şuan delix forte kullanıyorum dozu düşük fakat etkili.

astımda çok kötü tabi çok iyi bilirim.. halam çok çekti bu hastalıktan aşılar sayesinde rahat şimdi çevresinde sigara içilmedikçe üşütmedikçe.


hocam ben sizin gibi değilim, bu konularda yarım dr olamadımSmile bıktım hastanelerden inanın. grip için bile gitmedim en son kafadan anitibiyotiğe geçtim halada atamadım üzerimden beter olmuşum tövbe birdaha birde AS etkisyle kalçam tutuldu artık griptenmidir yoksa gene kırılacakmı. çünkü anlamsız bir kırık yüzünden emekli olmuştum. kaç kez film çektiler siyah beyaz filmde gözüküyor emarda çıkmıyor kırık dr yeniletiyor filme gene aynı. en sonunda baktı olacak gibi değil heyete çıkardı beni. birde AS ta şu var hocam mesela hava burda sağanajk gözüküyor ama ancak yeri ıslatıyor öyle dokunuyorki yağamadığı için sormayın. inşa Allah sorun budurda geçer diyorum şimdi.

hocam bu hastalğı hekimden sorma çekenden sor demişler o sporların hiç birini yapmak mümkün olmuyor gerçekten. doktorların kimisi hareket et diyor kimide aman ha daha kötü olursun diyor. diş yaptıramıyorum tedavi bitsin diyor bazısı bazısıda yaptır diyor.

çok temiz hava konusunda ayvalık ve çevresinde felan yaşasam acayip iyi olurSmile oksijen bol nem yok.

sıcak su yasak yanlız bize, bençok severim sıcak suyu ama sonrası kötü olur diye vermiyor doktorlar. (iltihaplı romatizma çünkü.) ben çok algılayamıyorum sıcak suya girdikten sonra ama elden geldikçe dikkat ediyorum.

yanlız şu akupunktur olayına sıcak bakıyorum. mesela kulunçlarımız kırılınca nasıl rahatlıyorsak
bende sizin gibi  diyorum  akupunktur daha derin noktaları uyardığı için dahada faydalı olabilir. bizim dr lara söylesem itiraz edebilirler dediğiniz gibi zaten şuan beklemedeyim ilerisi için şu ilaçlardan bir an evvel kurtulmaya çalışıyorum. buraya @mesut beyide ekleyelim. Mesut bey kaçak güreşiyorsunuz bu forumda haftada bir üğrema şartı var üyelik sözleşmenizi kontrol ediniz Big Grin

bende cümlesiyle birlikte sizede geçmiş sn ilo53 ağabey.
Ara
Cevapla
#14
(12/03/2015, 11:20)ZETU Nickli Kullanıcıdan Alıntı:  Zature olduğum 2011 yılında doktor GRİP Aşısının Eylül ayında yapılması gerektiğini söyledi.  Son 4 yıldır Eylül ayında yaptırıyorum.

@ZETU dostum sizede çok geçmiş olsun Allahtan şifa dileklerimle. doğru söylüyorsunuz eylülden itibaren başlıyor.

mesela bu tip uzun griplerde geçen akşam dnledim gene denk geldi prof dr Rasim Küçükusta zatürre düşünülebilri dedi. neyseki o berlitiler bende yok ama çok hırpaladı ve ben tövbe ettim grip aşısını atlamam artık.
Ara
Cevapla
 



Grip aşısı kullanan varmı? konusu
Grip aşısı kullanan varmı? Konusunun Etiketleri Etiketler Grip aşısı kullanan varmı? klima, Grip aşısı kullanan varmı? fiyatı, Grip aşısı kullanan varmı? al, Grip aşısı kullanan varmı? tavsiyesi, Grip aşısı kullanan varmı? arızası, Grip aşısı kullanan varmı? nasıl çözülür, Grip aşısı kullanan varmı? 2015, Grip aşısı kullanan varmı? kalitelimi , Grip aşısı kullanan varmı? nedir, Grip aşısı kullanan varmı? izle, Grip aşısı kullanan varmı? , Grip aşısı kullanan varmı? resimli anlatım, Grip aşısı kullanan varmı? ne işe yarar, Grip aşısı kullanan varmı? sistemleri , Grip aşısı kullanan varmı? problemi, Grip aşısı kullanan varmı? ne demek, Grip aşısı kullanan varmı? nerden alınır, Grip aşısı kullanan varmı? videosu, Grip aşısı kullanan varmı? paylaşımları, Grip aşısı kullanan varmı? en iyi fiyat, Grip aşısı kullanan varmı? en ucuz, Grip aşısı kullanan varmı? hakkında, Grip aşısı kullanan varmı? nedir, Grip aşısı kullanan varmı? bul, Grip aşısı kullanan varmı? konusu
Grip aşısı kullanan varmı? Konusunun Linki Direk Link
Grip aşısı kullanan varmı? Konusunun HTML Kodu HTML Link
Grip aşısı kullanan varmı? Konusu BBCode Linki BBCode Link
Grip aşısı kullanan varmı? Konusunu Paylaş Sosyal Paylaş


Hızlı Menü:


Konuyu Okuyanlar: 1 Ziyaretçi

Yasal Uyarı
Sitemizde Bulunan Tüm paylaşımlar TC yasalarına uygundur. Bu kurallara uymayanlar banlanır ve bu tür paylaşımlardan Klima Forumu sorumlu değildir. Bu yüzden KlimaForumu.com sitesi hiç bir yasal hükümlülüğe tabi tutulamaz. Uyar - Kaldır Prensibini Benimsemekteyiz. İstenildiği Takdirde Hak Sahipleri Linklerin Kaldırılması Talebinde Bulunabilir, iletişim adresimizden bize mail atabilirsiniz. Reklam vermek için yine iletişim bölümünden bize ulaşabilirsiniz. "Saygılarımızla KlimaForumu.Com"